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河蟹和橙子可以一起吃吗
补充说明：河蟹和橙子可以一起吃吗
2024-05-06 19:06
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
河蟹和橙子可以一起适量食用。
河蟹和橙子都是营养丰富的食材，一起食用不会产生有害物质，也不会影响身体健康。但需要注意的是，由于两者都属于寒性食物，不宜过量食用，尤其是对于体质虚寒的人来说，以免引起肠胃不适。
对于患有痛风、高尿酸血症等疾病的人群而言，进食河蟹后应避免大量摄入橙子，因为二者都含有较高的嘌呤成分，过多摄入可能会加重病情。
在食用河蟹时需注意区分死蟹或未完全熟透的蟹，以防寄生虫感染；而橙子则要确保无腐烂、变质现象，以减少消化道疾病的概率。
2024-05-06 19:29
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