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坐久了全身发麻是怎么回事
补充说明：坐久了全身发麻是怎么回事
2024-08-21 22:23
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
坐久了全身发麻可能是由长时间静坐、血液循环不畅、神经受压等引起的。
1.长时间静坐
长时间静坐会导致肌肉僵硬，血液循环减慢，从而引起全身发麻的感觉。建议每隔一段时间就起身活动一下，以促进血液循环和肌肉放松。
2.血液循环不畅
血液循环不畅可能导致血液在某些部位积聚，压迫神经或组织，引起发麻的症状。改善血液循环的方法包括定期活动、避免长时间保持同一姿势、穿着紧身衣物等。
3.神经受压
当神经受到压迫时，可能会导致局部感觉异常，如麻木或刺痛。这种情况可能与坐姿不当或长期保持同一姿势有关。改善症状的方法包括调整坐姿、使用支撑物、进行物理治疗等。
为了避免上述情况的发生，建议定期进行体育锻炼，并注意调整坐姿和站姿。若症状持续存在或加重，应考虑进行神经系统检查和影像学检查（如MRI），以排除其他潜在的神经系统疾病。
2024-08-21 22:37
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
