首页> 精神心理科> 消极> 内心敏感脆弱有时会消极

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

内心敏感脆弱有时会消极,可能是由于近期压力过大、长期熬夜、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者平时在工作或者生活中压力过大,就会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下,从而引起内心敏感脆弱、有时会消极的情况。患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,可以缓解压力,放松心情。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、长期熬夜

如果患者长期熬夜,就会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,就会引起内心敏感脆弱、有时会消极的情况。建议患者平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。必要时,患者也可以在医生指导下服用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,部分患者还会出现内心敏感脆弱、有时会消极的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理、生理、社会等因素引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,部分患者还会出现内心敏感脆弱、有时会消极的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病,可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状,还可能会伴有内心敏感脆弱、有时会消极的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医,明确具体病因后进行针对性治疗,以免延误

2023-08-26 20:31

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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