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颈椎管狭窄通过锻炼能变好吗
补充说明：颈椎管狭窄通过锻炼能变好吗
2024-06-12 15:48
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎管狭窄症一般不能通过锻炼得到改善。如果症状持续或加重，建议及时就医接受专业治疗。
颈椎管狭窄症是指由于先天性发育异常、退行性疾病等原因导致颈椎管内径减小，从而压迫脊髓和神经根引起的一系列临床表现。患者可能会出现颈部疼痛、上肢麻木无力等症状。该疾病通常无法通过单纯的锻炼来治愈，因为其病因主要是解剖结构上的改变而非肌肉力量不足所致。
对于轻度的颈椎管狭窄症，可以通过物理疗法如热敷、冷敷等方法缓解不适症状，并配合医生进行适当的康复训练以增强颈部肌肉的力量和稳定性。而对于严重的颈椎管狭窄症，则需要考虑手术干预，例如椎板成形术、椎管扩大术等，以解除对脊髓和神经根的压力。
此外，在日常生活中应避免长时间低头工作或使用电子产品，保持正确的坐姿和站姿，定期进行颈部伸展运动也有助于预防颈椎病的发生和发展。
2024-06-12 18:44
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构成颈椎管各解剖结构因发育性或退变因素造成骨性或纤维性退变引起一个或多个平面管腔狭窄，导致脊髓血液循环障碍、脊髓及神经根压迫症者为颈椎管狭窄症。
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