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产后脱发多久恢复正常

发病时间:不清楚

产后脱发多久恢复正常

补充说明:产后脱发多久恢复正常

2023-07-14 09:53

产后脱发 脱发 维生素 鸡蛋 牛奶 鱼肉 免疫力下降 睡眠 紧张 焦虑

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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:痤疮,足癣,脱发,性病,系统性红斑狼疮,过敏性皮炎,湿疹

提问

产后脱发一般需要三个月到半年的时间恢复正常,具体恢复时间要根据个人体质以及营养状况来决定。

女性在生产完后,体内的激素水平会发生改变,而且身体免疫力和抵抗力都会下降,从而导致脱发。如果脱发情况不是很严重,在日常生活中注意加强营养,多吃富含蛋白质以及维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,可以补充身体所需要的营养,一般三个月左右就可以恢复正常。但如果在日常生活中不注意加强营养,导致身体免疫力下降,出现了严重的脱发情况,可能需要半年的时间才可以恢复正常。

在生产完后要注意多休息,保证充足的睡眠,不要长期熬夜,也不要过度劳累,以免影响身体恢复。同时要注意放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。

2023-07-19 22:55

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