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踝关节扭伤可以做康复训练吗
补充说明：踝关节扭伤可以做康复训练吗
2024-07-16 17:01
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
踝关节扭伤初期不宜进行康复训练。
踝关节扭伤是指踝关节在受到外力作用时发生的过度旋转或牵拉，导致关节结构损伤和软组织撕裂。踝关节扭伤后，应先进行适当固定和休息，待肿胀消退后再进行康复训练。如果踝关节扭伤伴有骨折或神经损伤，则应在医生评估后确定是否适合进行康复训练。例如，腓骨远端骨折可能导致踝关节不稳定，需要进行适当的固定和康复治疗。
在康复过程中，应注意避免再次扭伤，逐渐增加运动强度和范围，遵循专业康复师的指导，以确保安全和有效恢复踝关节功能。
2024-07-16 17:39
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
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