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挂面不煮怎么做焖面
补充说明：挂面不煮怎么做焖面
2023-09-23 03:14
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，挂面可以不煮，直接用清水煮熟即可。
挂面主要是由小麦粉制作而成，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养。一般情况下，挂面经过清水煮熟后就可以食用，不需要煮了再吃。但是如果患者不喜欢清水煮挂面，也可以将挂面放入到蒸笼中进行加热，加热后可以使挂面变得更加软烂，通常不会影响到挂面的营养价值。
需要注意的是，在日常生活中要注意适量食用，不要一次性吃过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现消化不良的症状，可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
