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低密度脂蛋白偏高能吃核桃仁吗
补充说明：低密度脂蛋白偏高能吃核桃仁吗
2024-05-30 12:12
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精选回答(1)
杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
低密度脂蛋白偏高的人群可以适量食用核桃仁，但需注意控制摄入量。
低密度脂蛋白偏高与血脂代谢异常有关，而核桃仁中含有不饱和脂肪酸和植物固醇，适量摄入有助于调节血脂。然而，过量摄入核桃仁可能会导致血脂升高，不利于控制低密度脂蛋白水平。因此，对于低密度脂蛋白偏高的人群，应合理控制核桃仁的摄入量，并结合其他饮食调整和生活方式改善来管理血脂。
如果患者本身存在消化系统疾病或对核桃过敏，则需要避免食用核桃仁，以免加重病情或引发不适反应。
在日常生活中，建议定期监测血脂指标，保持均衡饮食，增加有氧运动，以预防心血管疾病的发生和发展。
2024-05-30 13:45
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