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坐月子洗头洗澡可以么
补充说明：坐月子洗头洗澡可以么
2024-06-14 11:28
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子期间可以洗头洗澡，但需注意保暖和卫生。
虽然坐月子期间身体较为虚弱，但适当的清洁是必要的。只要注意水温适宜、时间控制得当，并及时擦干身体，避免着凉，洗头洗澡并不会对产妇的身体恢复产生负面影响。但要注意保持室内温度适宜，避免直接吹风，同时要勤换内衣内裤，保持个人卫生。
如果在坐月子期间出现头痛、头晕等不适症状，则不建议立即洗头，以免加重症状。此外，对于剖腹产手术后的产妇，应遵循医生的指导，避免过早或过度活动，以免影响伤口愈合。
坐月子期间应注意饮食均衡，多摄入富含营养的食物，以促进身体的恢复。同时，保持良好的作息习惯，充足的休息有助于提高免疫力，减少感染的风险。
2024-06-14 13:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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