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出汗可以去湿气吗
补充说明：出汗可以去湿气吗
a******W 2024-12-25 09:41
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
出汗可以辅助去除湿气。
出汗的过程中能够促进机体的新陈代谢，使体内的湿邪从汗液中排出，从而达到祛湿的目的。但需要注意的是，如果患者存在阳虚体质，则不宜过多地进行体育锻炼，以免导致出汗量增加而加重病情。
对于体内湿气重的人群，建议到正规医院就诊，并配合医生通过拔罐、艾灸等方式来改善症状。
日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，做到起居有常，劳逸结合，有助于身体健康。
2024-12-25 09:41
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。 2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查：
就诊科室：中医
