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怀孕能吃薏米吗
补充说明：怀孕能吃薏米吗
a******W 2024-12-30 13:50
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，如果对薏米不过敏，则通常可以适量进食。
薏米是一种常见的杂粮，富含多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素B1、钙等，具有健脾利湿的功效，有助于改善孕期水肿的情况。若孕妇不对薏米过敏，则可以适当进食，为身体补充所需的营养物质，并促进胎儿生长发育。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或高血糖等问题，则应谨慎食用薏米，因为其含有的碳水化合物可能会影响血糖控制。
对于孕期饮食，建议均衡摄入各类食物以满足营养需求，同时避免过量摄入糖分和油脂，保持适宜体重增长。必要时，应在医师指导下调整饮食结构。
2024-12-30 13:50
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
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