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中药木瓜有什么功效
补充说明：中药木瓜有什么功效
2024-06-20 15:38
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
中药木瓜具有舒筋活络、消食化积、止呕止泻的功效和作用。
1.舒筋活络
木瓜中的有效成分如皂苷类物质和黄酮类化合物具有镇痛、抗炎作用，可以缓解肌肉酸痛和关节不适。对于风湿性关节炎、腰肌劳损等引起的疼痛和僵硬感有较好的改善效果。
2.消食化积
木瓜中含有丰富的蛋白酶和淀粉酶，这些酶能够分解蛋白质和碳水化合物，促进消化吸收。有助于改善食欲不振、腹胀等症状，提高身体对营养物质的利用效率。
3.止呕止泻
木瓜中含有的木瓜碱和鞣质等成分具有收敛作用，能减少胃肠道黏膜的刺激和炎症反应。对于因食物中毒或肠胃功能紊乱导致的恶心呕吐和腹泻有一定的缓解作用。
在使用木瓜时应注意个体差异，避免过量摄入，特别是对于脾胃虚弱者，以免加重消化负担。同时，应确保所使用的木瓜是新鲜且无变质的，以保证其药用价值和安全性。
2024-06-20 15:57
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
