发病时间：不清楚
经常失眠睡眠质量差是得了抑郁症么
补充说明：经常失眠睡眠质量差是得了抑郁症么
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
经常失眠睡眠质量差可能是得了抑郁症，但也可能是不良睡眠习惯、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。
1、抑郁症
抑郁症的病因尚不明确，可能与心理、生理、社会环境等因素有关。临床症状主要表现为情绪低落、兴趣减退、失眠、焦虑、思维迟缓、注意力不集中等。患者可遵医嘱使用抗抑郁药物治疗，如氟伏沙明、帕罗西汀等。也可进行心理治疗，可遵医嘱应用等渗透性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等缓解症状。
2、不良睡眠习惯
如果在平时经常睡眠时间过长、睡前饮食过多、精神压力较大等，都可导致睡眠质量变差，可能会出现经常失眠睡眠质量差的现象。对于不良睡眠习惯的患者，可通过改善其不良睡眠习惯缓解失眠症状，失眠特别严重时可遵医嘱服用、艾司唑仑等药物进行治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病的病因尚不明确，可能与遗传、性别、血脂异常、高血压等因素有关。患者可出现心悸、胸闷、呼吸困难、心前区疼痛、失眠、睡眠质量差等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。必要时，可考虑进行介入治疗或手术治疗，改善症状。
如果患者失眠症状长时间得不到改善，建议及时到医院就诊，进行针对性治疗。日常生活中应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
2023-08-26 20:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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