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有痰可以吃榴莲吗
补充说明：有痰可以吃榴莲吗
2024-09-25 09:56
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
有痰可以适量食用榴莲，但过量可能加重症状。
榴莲含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E等，适量食用可以增强免疫力，有助于身体恢复。但榴莲属于温热性食物，过量食用可能会导致上火，加重痰多的症状。因此，在食用榴莲时，应根据个人体质和病情适量食用，避免过量。
2024-09-25 14:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
