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西红柿能不能减肥
补充说明：西红柿能不能减肥
2024-09-25 09:21
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
西红柿有助于减肥。
这是因为西红柿富含纤维素，能够增加饱腹感，减少食欲，从而控制摄入的热量。此外，西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用，有助于减少体内脂肪的堆积。因此，适量食用西红柿可以作为减肥饮食中的一个有益元素。
2024-09-25 14:05
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