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小孩脾虚吃什么好
补充说明：小孩脾虚吃什么好
a******W 2024-10-14 09:55
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医生回答(1)
余砚 主治医师 三甲
擅长：中医儿科
提问
小孩脾虚可以考虑食用小米、山药、薏苡仁、白扁豆、芡实等食物，这些食物有助于改善脾虚症状。需要强调的是，食物并不能完全替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够缓解脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状。此外，小米还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，归肺、脾经。中医认为脾是气血生化之源，而气为血之帅，血为气之母，因此山药能起到补脾气的作用。适当进食山药还可以起到一定的滋阴润燥的效果，对于脾虚导致的面色萎黄、乏力倦怠等不适症状有一定的调理作用。
3.薏苡仁
薏苡仁有健脾祛湿的功效，适用于治疗脾虚所致的水肿、泄泻等症状。薏苡仁还有清热解毒的作用，可用于缓解因脾虚引起的心悸失眠、头晕目眩等情况。
4.白扁豆
白扁豆具有温中散寒、健脾化湿的功效，可辅助改善脾虚引起的腹胀、腹泻等症状。白扁豆中含有多种维生素及微量元素，适量食用有利于补充机体所需的营养物质。
5.芡实
芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，常用于治疗脾胃虚弱、遗精滑精、遗尿尿频、脾虚泄泻等病症。芡实还可用于缓解脾虚引起的食欲减退、大便溏稀等症状。
建议患儿平时注意饮食调理，避免暴饮暴食或过度节食，保持规律作息有助于改善脾虚状况。若症状持续未见好转，应及时就医进行针对性处理。
2024-10-14 09:55
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
