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腰肌劳损是什么原因引起的腰中间酸胀
补充说明：腰肌劳损是什么原因引起的腰中间酸胀
2025-01-02 15:05
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精选回答(1)
黄晓东 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：腰痛
提问
腰肌劳损、腰中间酸胀可能是由长时间保持一个姿势、肌肉疲劳、寒冷刺激等引起的。
1.长时间保持一个姿势
长时间保持一个姿势，如久坐或站立，会导致腰部肌肉持续紧张，从而增加腰肌劳损的风险。为了避免这种情况，应定期改变姿势，适当休息并进行适当的伸展运动。
2.肌肉疲劳
当肌肉过度使用或疲劳时，无法有效支撑脊柱，这可能导致腰部不适和酸胀感。为了避免肌肉疲劳引起的腰肌劳损，应注意合理安排工作和休息时间，并避免过度劳累。
3.寒冷刺激
寒冷刺激可能会引起血管收缩和血液循环减慢，导致腰部肌肉缺血缺氧，进而诱发腰肌劳损，并伴随出现腰中间酸胀的症状。因此，在寒冷天气中要注意保暖，并穿着合适的衣物以保护腰部免受寒冷的影响。
针对腰肌劳损引起的腰中间酸胀感，建议患者注意调整生活方式和工作习惯。同时可以进行适当的物理治疗如热敷、按摩等缓解症状。若症状持续不缓解或加重，则建议及时就医进行详细检查以确定病因并接受相应治疗。
2025-01-02 15:07
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
