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南瓜榴莲能同吃吗

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南瓜榴莲能同吃吗

补充说明:南瓜榴莲能同吃吗

2024-09-25 17:09

南瓜 榴莲 维生素 消化

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

南瓜榴莲可以同食,营养互补。
南瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质,而榴莲则含有丰富的蛋白质和脂肪。两者结合,可以提供全面的营养,满足身体对多种营养素的需求。此外,南瓜的纤维有助于消化,而榴莲的脂肪则有助于吸收其他营养物质。因此,适量食用南瓜榴莲可以为身体提供均衡的营养。

2024-09-25 18:28

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维生素

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