发病时间：不清楚
怎样爱护眼睛
补充说明：怎样爱护眼睛
2024-07-12 17:09
我要咨询
精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
爱护眼睛可以通过合理用眼、定期检查、合理饮食等进行预防。
1.合理用眼
避免长时间连续使用电子产品，每隔45分钟休息5-10分钟，同时保持正确的用眼姿势。减少眼睛疲劳，预防近视等眼部问题。
2.定期检查
定期进行眼科检查，如视力测试、眼底检查等，建议每年至少一次。及时发现并处理眼部问题，预防视力下降和眼部疾病的发生。
3.合理饮食
增加富含维生素A、C和E的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。这些营养素有助于维持眼睛健康，保护视网膜和角膜。
若出现视力模糊、眼睛疼痛等症状，应尽快就医以排除眼部疾病。
2024-07-12 17:44
举报相关问题
向医生提问
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
眼氨肽滴眼液
本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
近视乐眼药水
调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。
