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身体虚用什么补
补充说明：身体虚用什么补
a******W 2024-10-30 10:12
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
身体虚可以通过食用鸡肉、牛肉、羊肉、枸杞、黑芝麻等食物进行营养补充。需要提醒的是，食物并不能直接治疗疾病，若身体虚弱症状持续或加重，应及时就医。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，且易被人体消化吸收，能够为身体提供必要的营养物质。补充体力、增强免疫力。长期食用可改善体质虚弱的情况。
2.牛肉
牛肉含有丰富的铁元素，可以预防贫血，对于气血不足引起的乏力、头晕等症状有一定的缓解作用。牛肉中的肌氨酸含量较高，能有效增长肌肉力量，促进新陈代谢，提高身体机能。
3.羊肉
羊肉性温，具有补中益气的功效，因此可用于治疗脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、食少便溏等病症。羊肉还具有一定的壮阳作用，对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状也有较好的调理效果。
4.枸杞
枸杞子甘平质润，入肝经，有滋阴补血的作用，适用于因精血亏虚引起的身体不适症状。枸杞子还有助于明目养神，对于视力模糊、眼干涩等问题有一定的缓解作用。
5.黑芝麻
黑芝麻含铁量高，经常食用有助于预防缺铁性贫血，从而辅助改善身体虚弱的症状。此外，黑芝麻还可以滋养头发，使发质更加健康亮丽。
需要注意的是，在使用上述食物进行调理时，应避免过量摄入，以免引起上火或肥胖等问题。同时，若身体虚弱症状持续存在或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
2024-10-30 10:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
