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腰椎盘突出不能久坐吗
补充说明：腰椎盘突出不能久坐吗
2024-05-29 09:59
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出患者应尽量避免久坐，以免加重腰部压力，加剧疼痛。
腰椎间盘突出是由于椎间盘结构改变导致的，长时间保持同一姿势会使腰部肌肉疲劳，进而加重对神经根的压迫。因此，对于腰椎间盘突出的患者来说，久坐可能会使症状恶化，影响日常生活。在日常生活中，这类人群应尽量避免久坐，可采取适当的休息和运动方式来缓解症状。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
如果已经出现明显的腰痛、下肢麻木等症状，则可能需要考虑手术干预，如椎间孔镜微创手术等。
建议定期进行康复训练，并注意保持良好的坐姿习惯，以减少腰部压力，保护脊柱健康。
2024-05-29 13:45
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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