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失眠会引起头晕吗
补充说明：失眠会引起头晕吗
a******W 2024-11-28 13:38
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
失眠可能会引起头晕。
失眠状态下，由于中枢神经系统的过度激活，此时交感神经会处于一种比较兴奋的状态，容易诱发血压升高、心率加快等现象，从而使颅内压增高，进而引起头晕的现象发生。
此外，长期存在睡眠障碍可能导致自主神经系统紊乱，进一步加重头晕症状。
对于失眠引起的头晕症状，建议患者在睡前适当进行一些放松训练，如冥想或深呼吸，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠质量。
2024-11-28 13:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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