发病时间：不清楚
感冒了可以出去散步吗
补充说明：感冒了可以出去散步吗
a******W 2024-11-28 13:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒期间不建议剧烈运动，但轻微散步是可以的。
感冒期间，机体处于应激状态，过度活动可能导致心率加快、呼吸加深，从而增加心脏负担，延长恢复时间。此外，散步有助于促进血液循环，增强抵抗力，帮助缓解症状，但要避免剧烈运动以免加重病情。
如果患者在服用退热药物后体温恢复正常，则可以适当外出散步。
感冒患者需注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，并多饮水以促进新陈代谢。
2024-11-28 13:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
