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冬虫夏草对肝脏有没有好处
补充说明：冬虫夏草对肝脏有没有好处
2024-09-06 13:18
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
冬虫夏草对肝脏有一定的好处，但其效果因人而异。
冬虫夏草对肝脏有好处，主要是因为其含有多种活性成分，如虫草素、虫草酸等，这些成分具有一定的保肝作用。虫草素可以促进肝细胞的再生和修复，而虫草酸则有助于改善肝脏的微循环，提高肝脏的代谢功能。然而，冬虫夏草并非万能药，其效果因人而异。对于肝脏受损较轻或处于恢复期的人群，适量食用冬虫夏草可能有助于改善肝脏状况。但对于严重肝病患者或存在其他慢性疾病的人群，则应在医生指导下使用，并注意避免过量摄入。
对于存在肝病风险或已确诊肝病的人群，在日常生活中应遵循健康饮食原则，减少高脂肪、高热量食物的摄入，并增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。此外，适量运动、保持良好的作息习惯以及避免过度饮酒也是维护肝脏健康的重要措施。
2024-09-06 14:38
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