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打羽毛球手臂疼怎么办
补充说明：打羽毛球手臂疼怎么办
a******W 2024-11-08 14:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打羽毛球手臂疼可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、推拿、关节保护运动等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。可遵医嘱口服布洛芬、萘普生等。 针对轻度至中度的急性手臂痛。不宜长期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因过度使用引起的轻微肌肉拉伤导致的手臂酸痛。患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 适用于因剧烈运动引起的手臂轻微酸痛的情况。重症肌无力者禁用。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来改善血液循环和减轻肌肉紧张。具体操作由专业人员执行。 对于因长时间打球导致局部气血不畅所致的手臂酸痛。注意选择有经验的医师进行操作。
4.推拿
推拿是一种物理疗法，通过手法作用于经络腧穴以达到舒筋活血的目的。需由专业人士操作。 适合因长期持拍而造成局部软组织劳损所引发的不适症状。治疗时应考虑个体差异。
5.关节保护运动
关节保护运动旨在增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，从而减轻运动后手臂的不适感。包括腕屈伸练习、肩外展内收练习等。 适用于经常打羽毛球的人群，以预防手臂疼痛的发生。在运动前后均可进行。
在治疗手臂疼痛的同时，应注意休息，避免过度使用受影响的肢体，以免加重损伤。恢复期间，适当的康复训练也有助于促进手臂功能恢复和健康。
2024-11-08 14:21
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
溴吡斯的明片
用于重症肌无力，手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
