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虚胖体质减肥瘦的快吗

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虚胖体质减肥瘦的快吗

补充说明：虚胖体质减肥瘦的快吗

2024-09-25 17:25

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

虚胖体质减肥瘦得快。
虚胖体质的人群由于体内水分潴留较多，体重可能会偏重，但肌肉含量相对较低。通过合理的饮食控制和适量的运动，可以有效地减少体内水分，从而减轻体重。此外，由于虚胖体质的人群新陈代谢相对较低，减肥过程中需要更加注重饮食的热量控制和运动的强度，以达到更好的减肥效果。

2024-09-25 18:41

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