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成人缺钙的症状有哪些症状
补充说明：成人缺钙的症状有哪些症状
2024-09-06 12:10
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
成人缺钙可能导致肌肉痉挛、骨骼疼痛、骨质疏松等不适症状。
1.肌肉痉挛
钙离子在肌肉收缩过程中发挥着重要作用，当体内钙离子水平下降时，会导致神经-肌肉兴奋性增加，从而引发肌肉痉挛。该症状通常发生在四肢、腹部等部位，表现为突然的、难以控制的肌肉收缩。
2.骨骼疼痛
钙是骨骼的主要成分之一，缺钙可能导致骨质疏松，使骨骼变得脆弱易碎。当受到轻微外力或压力时，骨骼会感到疼痛。该症状通常出现在背部、腰部和下肢等部位，可能伴随着酸痛感或不适感。
3.骨质疏松
骨质疏松是由于钙流失过多或吸收不足导致的骨密度降低。这使得骨骼变得脆弱易碎，在日常活动中容易发生骨折。该症状主要影响全身骨骼系统，特别是脊柱、髋部和手腕等容易发生骨折的部位。
建议进行血液检查以检测血清钙浓度，并进行骨密度检查以评估骨质状况。治疗措施包括口服补钙剂和维生素D补充剂，并根据医生建议调整饮食结构。同时应避免长时间久坐和过度运动，保持良好的生活习惯和充足的睡眠有助于改善缺钙症状。
2024-09-06 14:29
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
