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鸡蛋吃多了会高血压吗
补充说明：鸡蛋吃多了会高血压吗
a******W 2024-11-13 16:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡蛋吃多了一般不会直接引起高血压，但可能增加患高血压的风险。
虽然鸡蛋含有一定的胆固醇和脂肪，但适量摄入一般不会直接导致血压上升。但如果长期大量摄入，可能会使血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平增高，促进动脉粥样硬化的形成和发展，从而间接地增加高血压的风险。因此，建议平时要注意饮食均衡，尽量少吃高盐、高脂食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持健康的生活方式。
如果存在遗传易感性或有肾脏疾病，则可能导致代谢废物积累，进而影响血压调节，此时过多食用鸡蛋可能会加重肾脏负担，进一步升高血压。
对于鸡蛋的摄入量，需要个体化考虑，并结合自身身体状况以及是否存在其他危险因素来决定。适当摄入可以为身体提供营养成分，但不宜过量，以免增加心血管疾病风险。
2024-11-13 16:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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