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常年手脚冰凉是什么原因

发病时间:不清楚

常年手脚冰凉是什么原因

补充说明:常年手脚冰凉是什么原因

2024-09-06 14:05

手脚冰凉 甲状腺功能减退 低血糖 甲状腺激素 左旋甲状腺素钠片 血糖 葡萄糖 血压

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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:内科,儿科,失眠

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常年手脚冰凉可能是由血液循环不良、甲状腺功能减退、低血糖等引起的。
1.血液循环不良
血液循环不良可能导致手脚冰凉,因为血液输送的热量和营养物质减少。改善血液循环的方法包括增加运动、穿着保暖衣物、避免长时间站立或坐着。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致新陈代谢降低,从而影响身体产热。治疗甲状腺功能减退需要服用甲状腺激素替代药物,如左旋甲状腺素钠片。
3.低血糖
低血糖时,身体无法提供足够的能量给手脚,导致冰凉的感觉。预防低血糖应定期进食,并监测血糖水平。必要时,在医生指导下使用口服或注射葡萄糖来提高血糖。
建议定期测量体温和血压,以了解身体的整体健康状况。在冬季或寒冷天气中要注意保暖,并适当增加衣物层数。同时,保持良好的饮食习惯和适量的运动也有助于改善血液循环和代谢问题。

2024-09-06 14:46

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手脚冰凉

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  • 症状起因:一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

  • 可能疾病:自发性气胸  吞气症  白痢  卵巢功能异常综合征  细菌性痢疾  

  • 常见检查: 手背浅静脉充盈度  

  • 就诊科室:中医

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