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低密度脂蛋白怎么降下来
补充说明：低密度脂蛋白怎么降下来
a******W 2024-12-12 16:55
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低密度脂蛋白偏高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、他汀类药物、纤维酸类药物等方法来降低。
1.生活方式干预
通过减少高脂肪食物摄入及增加体力活动来改善血脂水平。适用于轻度升高且无其他危险因素的人群。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少饱和脂肪、反式脂肪酸等含量高的食物摄入，并适当增加富含不饱和脂肪的食物如深海鱼、坚果等。此法适合于所有患者以辅助降低LDL-C水平。
3.运动疗法
规律地进行有氧运动可以提高身体代谢率和血液循环效率，有助于消耗体内多余的胆固醇。对于超重或肥胖者而言，运动疗法是必不可少的一部分。它可以帮助减轻体重，进而降低血压和心率。
4.他汀类药物
他汀类药物能够抑制肝脏合成低密度脂蛋白受体，从而促进低密度脂蛋白的分解代谢，达到降低低密度脂蛋白的作用。主要针对高脂血症以及心血管疾病患者使用。
5.纤维酸类药物
纤维酸类药物能竞争性抑制肝脏内甘油三酯的合成，使肝细胞表面的脂蛋白受体表达增多，加速低密度脂蛋白的清除。可用于治疗高脂血症及预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生发展。
在治疗低密度脂蛋白时，应定期监测血脂水平，避免食用高脂肪、高糖食物，保持健康的生活习惯。
2024-12-12 16:55
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
