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产后吃什么排恶露快又干净
补充说明：产后吃什么排恶露快又干净
a******W 2025-02-14 09:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后食用猪肝、红糖水、鲫鱼汤、乌鸡汤、红豆薏米粥等食物有助于促进恶露排出，但食物并无治疗作用，若恶露异常应及时就医。
1.猪肝
猪肝中富含铁元素，能够促进血红蛋白合成，改善贫血症状。对于产后恶露不畅或出血量多的情况有辅助治疗作用。适量摄入猪肝可补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。
2.红糖水
红糖水中含有一定量的蔗糖以及多种矿物质成分，可以为身体补充能量，缓解疲劳的症状。喝红糖水还能够起到活络气血的作用，在一定程度上也具有排出子宫内残留物的效果。
3.鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，有利于提高机体免疫力，促进产后恢复。鲫鱼汤中的营养物质还有助于促进乳汁分泌，对母乳喂养也有一定的好处。
4.乌鸡汤
乌鸡属于滋补类食材，其中含有的氨基酸、微量元素等多种营养素，有助于补充产妇所需的营养。适当进食乌鸡肉可以帮助提升体质，但不宜过量以免引起消化不良。
5.红豆薏米粥
红豆薏米粥是常见的祛湿食品，其有利尿消肿的功效，能有效减轻因体内湿气重导致的水肿现象。红豆薏米粥还可以帮助消除体内的湿邪之气，从而达到祛除湿气的目的。
产后恶露期间，建议饮食清淡且富有营养，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。合理安排休息时间，避免过度劳累，保持阴部清洁干燥，做好个人卫生工作。
2025-02-14 09:18
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
症状起因：产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。
可能疾病： 人流后妇科病
常见检查：
就诊科室：妇科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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用于明确原因的缺铁性贫血。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
