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孕期便秘怎么办
补充说明：孕期便秘怎么办
a******W 2024-12-23 11:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕期便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理、肠道功能促进剂等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医咨询。
1.饮食纤维增加
通过摄取高纤维食物如全麦面包、燕麦片等来改善孕期便秘症状。适用于因膳食纤维摄入不足导致的轻度至中度便秘情况。
2.肠道微生物调节
利用益生菌制品如酸奶、乳酸菌素片等调整肠道微生态环境以缓解便秘。针对孕期存在特定肠道菌群失调引起的轻微排便困难。
3.腹部按摩
采用顺时针方向对肚脐周围进行打圈式按摩可刺激肠道运动促进排泄。对于孕期因活动量减少造成的轻微排便不畅具有一定的效果。
4.中药调理
在医生指导下使用决明子、枳实等中药材煎煮服用以改善孕期便秘。适用于孕妇体质较为虚弱引起的小肠传导失常所致的便秘。
5.肠道功能促进剂
通过口服硫酸镁、甘露醇等药物增强肠道蠕动频率加速粪便排出。主要针对孕期因激素水平变化导致肠道动力减弱而引发的严重便秘。
孕期便秘需注意避免使用可能影响胎儿健康的药物。若上述措施无效或伴随腹痛、腹泻等症状应及时就医咨询专业医师的意见。
2024-12-23 11:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
