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皮肤油腻吃什么维生素
补充说明：皮肤油腻吃什么维生素
2023-09-23 02:19
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
皮肤油腻一般可以吃维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E等，但需要在医生指导下进行用药治疗。
1、维生素B2
维生素B2属于水溶性的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤油腻的情况。因此，皮肤油腻的患者可以在医生指导下服用维生素B2。
2、维生素B6
维生素B6属于B族维生素的一种，可以参与体内氨基酸的代谢，也可以促进油脂的分泌，从而改善上述症状。因此，皮肤油腻的患者可以在医生指导下服用维生素B6。
3、维生素B12
维生素B12属于一种抗贫血药物，可以促进血液的生成，也可以促进油脂的分泌，从而改善上述症状。因此，皮肤油腻的患者可以在医生指导下服用维生素B12。
4、维生素C
维生素C具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，也可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善上述症状。因此，皮肤油腻的患者也可以在医生指导下服用维生素C。
5、维生素E
维生素E属于一种抗氧化剂，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以促进体内油脂的分泌，从而改善上述症状。因此，皮肤油腻的患者也可以在医生指导下服用维生素E。
另外，如果患者出现皮肤油腻的情况，建议注意个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。同时，患者还要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:06
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油性皮肤也就是我们平常说的皮肤油腻，油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
