首页> 营养科> 扇贝> 孕妇能不能吃扇贝

精选回答(2)

佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

孕妇可以适量食用扇贝。
扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、锌等多种微量元素,能够补充孕期所需的营养物质,促进胎儿生长发育。但需注意适量食用,避免过量导致消化不良或体重增长过快。
若孕妇对海鲜过敏,则不建议食用扇贝,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡为主,除扇贝外,还可适当进食新鲜蔬果及粗粮,保证充足的休息时间,并定期进行产检。

2024-08-13 22:47

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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

提问

孕妇可以适量食用扇贝。
扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、锌等多种微量元素,能够补充孕期所需的营养物质,促进胎儿生长发育。但需注意适量食用,避免过量导致消化不良或体重增长过快。
若孕妇对海鲜过敏,则不建议食用扇贝,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡为主,除扇贝外,还可适当进食新鲜蔬果及粗粮,保证充足的休息时间,并定期进行产检。

2024-04-29 21:06

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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