发病时间：不清楚
腰椎管狭窄能调单杠锻炼吗
补充说明：腰椎管狭窄能调单杠锻炼吗
2024-07-16 17:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎管狭窄患者不建议进行单杠锻炼。
腰椎管狭窄是由于腰椎结构异常导致的，单杠锻炼会增加腰部压力，可能加重神经根受压，引起或加剧下肢放射性疼痛、麻木等症状。此外，单杠锻炼还可能导致肌肉失衡，进一步影响脊柱稳定性，不利于病情恢复。因此，腰椎管狭窄患者应避免进行单杠锻炼，以免加重病情。
对于轻度腰椎管狭窄的患者，在医生指导下进行适度的单杠锻炼可能有助于增强核心肌群力量，改善姿势和平衡。但需要注意的是，应在专业教练的监督下进行，并逐渐适应训练强度，以减少不适症状的发生。
在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，同时适当进行腰部伸展运动，如游泳、瑜伽等，有助于缓解症状。
2024-07-16 17:40
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放射性疼痛：即疼痛呈放射性传导，而且传导性的疼痛会从肢体的近心端(靠近心脏侧)向远心端放散，犹如串电感。
症状起因：颈,胸,腰部的脊髓中枢或是在某个大的神经中枢或神经干部位产生病变。
可能疾病：肋间神经痛 颈椎半椎体畸形 颈椎先天融合畸形 下颈椎不稳症 继发性粘连性蛛网膜炎
常见检查： 放射性核素肾图 甲状腺放射性核素显像
就诊科室：内科
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