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水果莲雾的功效与禁忌
补充说明：水果莲雾的功效与禁忌
a******W 2023-09-26 23:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
水果莲雾具有补充营养、润肠通便、清热解毒、生津止渴、辅助降血压的功效，但食用时要注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
水果莲雾含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
水果莲雾中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热解毒
水果莲雾性寒，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，可以适量食用，有利于症状的改善。
4、生津止渴
水果莲雾中含有大量的水分，可以为人体补充水分，具有生津止渴的功效，如果存在口干、口渴等不适症状，可以适量食用。
5、辅助降血压
水果莲雾中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
虽然水果莲雾的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对水果莲雾过敏的人群，容易引起过敏反应。另外，患者要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2023-09-26 23:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
