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流产吃什么补身体最快
补充说明：流产吃什么补身体最快
a******W 2024-08-06 13:44
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医生回答(1)
陈盛团 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
流产后的身体恢复可以适量食用鸡蛋、牛奶、红枣、牛肉、黑芝麻等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗流产，若身体不适或有其他问题，应尽快就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养，提高流产后的免疫力。此外还可以促进子宫内膜修复，有助于流产后身体恢复。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质能够帮助增强骨骼强度，预防因流产后体内激素变化引起的骨质疏松。同时还能辅助改善睡眠质量，减少由内分泌失调导致的失眠症状。
3.红枣
红枣具有养血安神的功效，对于因流产引起气血虚弱所致的症状有缓解作用。适量食用可促进铁元素吸收，预防贫血的发生。
4.牛肉
牛肉富含氨基酸，能被人体直接吸收利用，从而达到增强体力的作用。而且其含有的锌、镁等微量元素对促进流产后伤口愈合也有一定好处。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有多种维生素及矿物质，其中铁元素含量较高，有利于预防缺铁性贫血的发生。另外还能够起到润燥滑肠的效果，对于流产后出现便秘的情况有一定的缓解作用。
建议患者平时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。保持良好的生活习惯，适当进行轻度运动，如散步，以助于身体恢复。
2024-08-06 13:44
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
