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揉腹的功效与作用
补充说明：揉腹的功效与作用
a******W 2024-12-10 16:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
揉腹通过按摩腹部穴位，具有健脾和胃、疏肝理气、消滞消积、活血化瘀、强身健体等功效和作用。
1.健脾和胃
通过刺激腹部穴位来促进消化液分泌和胃肠蠕动，有助于改善脾胃功能。
2.疏肝理气
该方法能够调节肝脏气血运行，缓解因情志不畅引起的胸闷、胀满等不适症状。
3.消滞消积
通过促进食物在肠道内的消化吸收，避免食积于肠胃而形成停滞现象。
4.活血化瘀
能促进血液循环，加速血液流动，减少血液凝固，从而达到预防或减轻血栓形成的目的。
5.强身健体
经常进行此法可增强体质，提高免疫力。
揉腹时需注意力度适中，以免对腹部造成过度压迫或损伤。另外，饭后一小时再进行效果更佳。此外，如发现腹部皮肤有异常表现或者患有急性疾病，则应避免使用此法。
2024-12-10 16:40
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。二、病理性胸闷1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
就诊科室：心胸、内科
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益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
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活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
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