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榴莲生理期可以吃吗
补充说明：榴莲生理期可以吃吗
2024-05-06 18:42
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
在生理期时，女性可以适量食用榴莲。
榴莲中含有丰富的维生素C、钾等营养物质，能够增强机体免疫力，缓解疲劳。此外，榴莲还具有一定的抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。但需注意的是，由于榴莲含糖量较高，因此糖尿病患者应慎食。
如果对榴莲过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于生理期间的女性来说，饮食调理至关重要，榴莲是一种较为适宜的选择，但如果存在特殊情况或身体不适，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-05-06 19:20
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