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大便秘结是什么原因引起的
补充说明：大便秘结是什么原因引起的
2023-09-23 07:11
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
大便秘结可能是饮水过少、饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起的。
1、饮水过少
若患者平时饮水过少，肠道内缺乏水分，可导致大便干燥，出现大便秘结的情况。建议患者多喝水，可适量吃一些含水分较多的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，有助于改善症状。
2、饮食不当
若患者平时吃的食物过于精细，缺乏膳食纤维，可导致胃肠蠕动减慢，大便在肠道内堆积时间过长，也会出现上述情况。患者平时应多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、芹菜等，有助于促进胃肠蠕动，改善症状。
3、缺乏运动
若患者平时缺乏运动，长时间久坐，可导致胃肠蠕动减慢，大便在肠道内堆积时间过长，也会出现上述情况。患者平时应适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以促进胃肠蠕动，改善症状。
4、肠道菌群失调
若患者肠道菌群失调，胃肠道蠕动减慢，也会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物调理。平时还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、南瓜等。
5、肠易激综合征
若患者长期精神压力过大，可能会引起肠易激综合征，导致胃肠道动力异常，出现大便秘结、腹痛等症状。患者要保持良好的心态，避免情绪激动。必要时，患者还可遵医嘱服用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
日常生活中建议患者养成良好的排便习惯，同时避免辛辣刺激性饮食。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:24
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
