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体质虚寒的人可以吃灵芝吗
补充说明：体质虚寒的人可以吃灵芝吗
2024-09-25 17:22
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
体质虚寒者可适量食用灵芝。
灵芝具有补气养血、健脾益肾的功效，对于体质虚寒的人来说，适量食用灵芝可以改善体质，增强免疫力。但需要注意的是，灵芝性质偏温，过量食用可能会加重虚热症状，因此在食用时应控制量，并根据个人体质调整。
2024-09-25 18:38
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