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孕妇能否吃西梅
补充说明：孕妇能否吃西梅
2024-09-25 10:14
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇适量食用西梅有益，但需注意适量，避免过量导致不适。
西梅富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进消化、缓解便秘，同时提供必要的营养支持。然而，由于西梅含有一定的糖分和果酸，过量摄入可能引起胃部不适或导致血糖波动。因此，孕妇在食用西梅时应控制摄入量，确保均衡饮食，避免对自身和胎儿健康造成影响。
2024-09-25 14:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
