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甜睡复合牛奶蛋白压片真的能治疗失眠吗

发病时间：不清楚

甜睡复合牛奶蛋白压片真的能治疗失眠吗

补充说明：甜睡复合牛奶蛋白压片真的能治疗失眠吗

a******W 2025-02-08 09:14

牛奶治疗失眠睡眠质量睡眠失眠深呼吸

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精选回答(1)

于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

甜睡复合牛奶蛋白压片可以辅助改善睡眠质量，但并不能直接治疗失眠。
该产品含有一定的褪黑素等有助于改善睡眠质量的物质，适量食用可促进睡眠。然而，其并不是针对失眠的特定治疗方法，而是通过调节睡眠周期来发挥作用。若患者存在严重的失眠症状，应考虑其他专业治疗措施，如心理行为疗法或药物治疗。
对于轻度至中度失眠患者，非处方的助眠食品可能有一定的效果。重度或持续性失眠则需在医生指导下使用相应药物进行治疗。
为确保睡眠健康，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如冥想或深呼吸以促进更好的睡眠质量。

2025-02-08 09:14

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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