发病时间：不清楚
孕妇喜欢吃橘子好吗
补充说明：孕妇喜欢吃橘子好吗
2024-09-25 10:14
我要咨询
精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用橘子有益健康，富含维生素C和叶酸。
维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，预防孕期贫血；叶酸则对胎儿神经管的发育至关重要，可以有效降低神经管缺陷的风险。但需要注意的是，橘子属于温性水果，过量食用可能会导致上火，因此孕妇在食用时应适量控制。
2024-09-25 14:18
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
