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紧张性头痛中医怎么治疗
补充说明：紧张性头痛中医怎么治疗
2024-07-08 14:59
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
紧张性头痛中医治疗可采取针灸疗法、中药调理、推拿按摩等措施。
1.针灸疗法
针灸疗法可以通过刺激特定穴位如合谷穴、风池穴等来缓解紧张性头痛。例如，医生可能会使用毫针刺入穴位并留针一段时间。针灸通过调节气血流通，改善头部血液循环，从而减轻疼痛。其作用是通过对身体的自然反应进行调整。适用于因气滞血瘀引起的紧张性头痛，特别是对于那些经常感到头部紧绷或压迫感的人群有效。
2.中药调理
中药调理可以采用一些具有活血化瘀、舒筋止痛功效的草药，如川芎、红花等，制成汤剂服用。例如，医生可能根据患者的具体情况开具四物汤加减方。中药通过内服进入体内，发挥其独特的药理作用，促进气血运行，消除局部淤血，达到缓解头痛的目的。适用于由于气血不畅导致的紧张性头痛，特别适合于那些经期前后容易出现头痛的女性。
3.推拿按摩
推拿按摩可以通过按压太阳穴、百会穴等穴位，以及轻柔地揉捏颈部肌肉来缓解紧张性头痛。例如，专业人员可能会使用指腹轻轻按压这些区域。推拿按摩通过放松紧张的肌肉和神经，减少头部压力，起到镇静的作用，从而缓解头痛症状。适用于因长期保持不良姿势或精神压力过大导致的紧张性头痛，尤其适合于那些需要长时间坐着工作或经常处于高压状态的人群。
除了上述中医治疗外，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，以预防紧张性头痛的发生。
2024-07-08 16:30
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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