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跟腱炎的症状怎么治疗
补充说明：跟腱炎的症状怎么治疗
a******W 2023-09-26 23:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、矫形鞋垫、矫形支具、功能性锻炼等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度跟腱炎引起的局部轻微肿胀及疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以促进血液循环和组织修复。适合慢性期或恢复期患者，旨在缓解肌肉紧张和改善关节功能。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫可以提供足部支撑和稳定性，有助于减轻跟腱负担。对于存在步态异常或长期站立导致不适者有效。
4.矫形支具
矫形支具有助于固定脚踝位置，防止过度活动引起跟腱进一步损伤。主要针对急性期患者，在剧烈运动前后佩戴。
5.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强小腿肌肉力量和灵活性的动作，以支持跟腱。此方法适合所有阶段的患者，目的是提高下肢稳定性并预防复发。
在治疗跟腱炎时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑步，以免加重跟腱负荷。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。
2024-05-09 01:45
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
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