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青年人挑食厌食偏食怎么办
补充说明：青年人挑食厌食偏食怎么办
a******W 2024-11-29 14:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青年人挑食厌食偏食可以采取饮食疗法、营养补充剂、心理咨询、行为疗法、压力管理等治疗措施。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类和摄入量来改善食欲不振的情况。例如，增加蛋白质、维生素丰富的食物如鸡蛋、鱼类等。此方法适合轻度至中度厌食患者，旨在逐步改变饮食习惯。
2.营养补充剂
营养补充剂可作为饮食不足时的辅助手段，提供身体所需的必要养分。例如，口服维生素B群片可以缓解因缺乏B族维生素引起的食欲减退。适用于存在明确营养缺乏但不愿调整饮食结构者。
3.心理咨询
心理咨询通过心理评估、情绪调节训练等方式帮助个体认识并解决进食障碍相关问题。针对有明确进食障碍疑虑或已经诊断为进食障碍者。
4.行为疗法
行为疗法利用条件反射和正反馈机制建立健康饮食行为模式，如使用食物奖励系统强化良好进食行为。适用于希望改善进食行为但无明显进食障碍者。
5.压力管理
压力管理有助于减轻由生活事件引起的压力反应，减少因压力导致的食欲变化。适用于因工作、学业压力大而影响进食者。
在处理青年的挑食厌食偏食问题时，应关注其可能存在的心理因素，并建议其尝试多种不同的食物以满足营养需求。同时，家长应注意营造良好的家庭氛围，避免过度关注孩子的饮食问题，以免加重孩子的压力感。
2024-11-29 14:54
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厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。
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