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玉米面对胃好吗
补充说明：玉米面对胃好吗
2024-05-06 18:46
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
玉米面对胃有一定好处，但不宜过量食用。
玉米面中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善便秘，进而减轻胃部压力。但若过量食用，可能会导致消化不良、腹胀等不适症状，加重胃部负担。对于存在慢性胃炎或胃溃疡的人群，过多食用可能加重病情，需控制摄入量。
如果患者在吃玉米面的同时还摄入了辛辣刺激性食物，则有可能会对胃产生一定的刺激作用，不利于身体健康。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免损伤脾胃功能，影响食物的正常消化吸收。
2024-05-06 19:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
