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结肠癌是怎么引起的呢
补充说明：结肠癌是怎么引起的呢
2024-07-08 13:23
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崔春晖 主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：胃癌，结直肠癌诊治
提问
结肠癌可能是由基因突变、饮食不均衡、缺乏运动等引起的。
1.基因突变
结肠癌的发生与遗传因素有关，当家族中有结肠癌患者时，其后代患此病的风险会增加。对于有家族史的个体，建议定期进行结肠镜检查，如每5-10年一次，以早期发现并治疗可能的病变。
2.饮食不均衡
长期摄入高脂肪、低纤维的食物可能导致肠道菌群失衡，增加结肠癌的风险。改善饮食习惯，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，如每天食用5份蔬果和3份全谷类食物。
3.缺乏运动
缺乏运动可能导致体重增加和代谢综合征，这些因素都与结肠癌的风险增加有关。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走或骑自行车，以降低结肠癌的风险。
结肠癌的早期症状可能不明显，但定期进行大便隐血试验和结肠镜检查是早期发现的关键。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟和过量饮酒，也是预防结肠癌的重要措施。
2024-07-08 16:20
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