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大便不畅通每次拉一点怎么办

发病时间:不清楚

大便不畅通每次拉一点怎么办

补充说明:大便不畅通每次拉一点怎么办

2024-09-06 11:33

大便 肠道 便秘

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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:吴鹏波,医学博士,武汉大学人民医院(又名湖北省人民医院)消化内科副主任医师,任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项,参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇,其中SCI 6篇、国际会议论文1篇,主编专著1部。 消化内科专业擅长:反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。

提问

大便不畅通每次拉一点可以通过饮食调整、增加运动、药物治疗等方法来改善。
1.饮食调整
可以适当增加摄入膳食纤维丰富的食物,如蔬菜、水果等,以帮助促进肠道蠕动,改善便秘。此外,要保持充足的水分摄入,每天至少喝八杯水。
2.增加运动
适当增加体育锻炼,如散步、慢跑等有氧运动,可以刺激肠道蠕动。建议每天进行30分钟以上的中等强度运动。
3.药物治疗
如果上述措施无效或症状严重,可以在医生指导下使用轻泻剂或润肠剂来缓解便秘。常用药物包括乳果糖、聚乙二醇等。
在日常生活中要注意保持良好的排便习惯,避免长时间憋便。同时还要注意观察大便情况和身体反应,并及时就医进行进一步的检查和治疗。

2024-09-06 14:24

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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